Мастер-класс по утренней зарядке проведут для получателей социальных услуг

Сотрудники Центра социального обслуживания «Щербинский» анонсировали занятие в дистанционном формате «Утренняя зарядка» для получателей услуг, в том числе из поселения Роговское. Урок пройдет 30 марта при использовании платформы для видеоконференций.

Анонс мероприятия разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Участники занятия узнают, как правильно делать разминку после пробуждения. Для этого необходимы упражнения, которые разогреют мышцы. Известно, что физические нагрузки после сна помогают быстрее взбодриться и начать новый день. Кроме того, это легкий способ поддерживать тело в форме.

Чтобы записаться на мероприятие и получить подробную информацию, необходимо обратиться по телефону: 8 (498) 698-76-57.