Открытая тренировка по бадминтону прошла в СК «Монолит»

1 ноября состоялась открытая тренировка по бадминтону под руководством тренера спортивного клуба «Монолит» Алексея Трайчука.

Тренировка началась с разминки, во время которой тренер рассказал, как лучше подготовить тело к предстоящей нагрузке. Основная часть тренировки включила в себя различные упражнения на технику ударов, передвижения по площадке, а также различные тактические приемы.

В заключительной части занятия участники разделились на команды и сыграли несколько коротких матчей. Это позволило не только применить полученные за время тренировки навыки, но и повысить дух соревновательности.

«Открытые тренировки играют важную роль как в популяризации бадминтона, так и того, как можно весело и с пользой провести время, занимаясь любимым делом. Приглашаем всех желающих на занятия бадминтоном», - подвел итоги занятия тренер спортивного клуба «Монолит» Алексей Трайчук.

Отметим, что тренировки по бадминтону проходят три раза в неделю, по вторникам, четвергам и пятницам.