Открытая тренировка по мини-футболу пройдет в СК «Монолит»

13 ноября состоится открытая тренировка по мини-футболу под руководством тренера спортивного клуба «Монолит» Ильи Андреева.

Тренировка начнется с разминки и растяжки, что важно для предотвращения травм и подготовки организма к серьезным физическим нагрузкам. Участников ждут специальные беговые упражнения, а также упражнения направленные на развитие выносливости и скорости.

Основная часть тренировки будет сосредоточена на отработке техники владения мячом, которая включает в себя такие элементы, как дриблинг, остановка мяча и работа с его передачами. Уделяя внимание этим аспектам, тренер будет работать с игроками над улучшением их чувствительности к мячу, что поможет им лучше контролировать его в различных игровых ситуациях.

Завершится занятие мини-турниром, где юные спортсмены смогут применить все полученные знания и навыки на практике.

Начало занятия запланировано на 19:30