Занятие по йоге и гвоздестоянию пройдет 31 августа в Парке истории поселения Роговское имени Валентины Карпачевой.
В рамках мероприятия гости попробуют инь-йогу, медитацию, гвоздехождение и поработают с метафорическими картами. Участники пройдут терапию «антистресс» под руководством сертифицированного проводника по гвоздестоянию Анны Лапиной и преподавателя йоги Дарьи Михайловой.
— Все практики направлены на улучшение психического и физического здоровья человека. Гости смогут расслабиться, отвлечься от проблем, поднять свое настроение, — поделилась информацией Анна Лапина.
В ходе инь-йоги, удерживая статичные асаны сидя или лежа, участники смогут мягко воздействовать на свои мышцы и фасции. Эта практика позволит устранить зажимы и накопленное напряжение в теле.
Мероприятие начнется в 10:00 возле спортивной площадки. Присоединиться к занятию смогут все желающие.
8 (495) 850-98-33, 8 (495) 198-64-07 - Приемная
8 (910) 492-33-22 - Дежурная диспетчерская служба пос. Роговское
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК ООО «ФАВОРИТ+»
Теги: