Открытые занятия по йоге и тяжелой атлетике пройдут в поселении Роговское

Жители поселения Роговское 8 июня смогут принять участие в открытых занятиях по йоге и тяжелой атлетике.

Тренировку по йоге проведет опытный специалист Дарья Михайлова. Она расскажет о древней практике и проведет занятие, которое поможет развить гибкость тела, избавиться от болей в спине, а также справиться со стрессом.

Начало занятия в парке «Тридевятое царство» запланировали на 11:00. Присоединиться к практике можно по адресу: поселок Рогово, улица Школьная, дома №№7-20.

Для всех желающих в этот день также пройдет тренировка по тяжелой атлетике. Занятие проведет тренер СК «Монолит» Алексей Алехин. Начало тренировки запланировали на 12:00.

— В рамках занятия проведем разминку, а затем подберем упражнения для каждого из участников, исходя из индивидуальных физических способностей, — отметил Алексей Алехин. 

Посетить тренировку можно по адресу: улица Юбилейная, дом №1А.