Активисты Молодежной палаты Управы района Вороново посетили мастер-класс психолога

Психолог и по совместительству бизнес-тренер Наталья Никитина провела мастер-класс «Профилактика эмоционального выгорания» 16 октября. Встречу посетили члены Молодежной палаты района Вороново в составе представителей Вороновского, Кленовского и Роговского.
 
Мастер-класс стал частью цикла образовательных мероприятий, направленных на развитие личностных качеств и повышение стрессоустойчивости молодых людей.
  
Наталья Никитина, специалист в области психологии и бизнеса, помогла участникам разобраться в причинах выгорания и научила эффективным методам борьбы с ним. Кроме того, она дала ценные рекомендации по правильному взаимодействию с людьми, которые могут усиливать стресс.
  
— Для многих участников мастер-класс стал полезным и вдохновляющим опытом. Они получили ценные знания и практические рекомендации, которые помогут им управлять своим эмоциональным состоянием и сохранять здоровье в напряженном ритме современной жизни, — поделился своими мыслями после мастер-класса председатель Молодежной палаты Никита Стрельников.
  
Он добавил, что выгорание сейчас является серьезной проблемой, которая напрямую влияет на работоспособность человека и его сферы жизни. Важно знать, как с ней бороться, чтобы сохранять здоровье и эффективность.