Сотрудники ЦФКиС ТиНАО рассказали о способах восстановления после травм

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 21 мая рассказали о способах восстановления организма после травмы. Ознакомиться с материалом могут в том числе и жители поселения Роговское.

Важно отметить, что занятие самолечением — это не выход, поэтому при получении травмы всегда следует в первую очередь обратиться к специалисту для получения своевременной помощи. Время восстановления зависит от разных факторов. На каждом этапе человеку предстоит решить различные по функционалу задачи: это могут быть мероприятия по уменьшению отека, тренировке и разработке мышц, координации, баланса.

Ознакомиться с полным текстом познавательного материала можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.