Тренировка по бадминтону прошла в СК «Монолит»

10 декабря состоялась тренировка по бадминтону под руководством тренера спортивного клуба «Монолит» Алексея Трайчука.

Занятие началось с разминки, благодаря которой участники подготовились к последующим физическим нагрузкам и снизили риск получения травм.

В основной части занятия акцент был сделан на ключевом компоненте успешной игры в бадминтон, технике передвижений по площадке. Юные спортсмены не только изучили эти важные элементы в теории, но и активно применяли их на практике.

Завершением занятия стали товарищеские игры, в которых все занимающиеся смогли продемонстрировать полученные навыки и знания в игровых условиях, что стало замечательной возможностью отточить свое мастерство.

Отметим, что тренировки по бадминтону проходят три раза в неделю, по вторникам, четвергам и пятницам.