Тренировка по мини-футболу прошла в СК «Монолит»

9 декабря состоялась тренировка по мини-футболу под руководством тренера спортивного клуба «Монолит» Ильи Андреева.

Тренировка началась с разминки, после чего ребята перешли к специальным беговым упражнениям. Интервальные забеги и упражнения на изменение направления помогли спортсменам улучшить свою физическую подготовку и научиться быстро реагировать на изменение игрового положения.

Следующая часть тренировки была посвящена отработке технических навыков. Занимающиеся выполнили серию упражнений, которые включали в себя работу с мячом в ограниченном пространстве. Это позволило игрокам развивать чувство контроля и уверенности при ведении мяча, что особенно важно при игре в условиях ограниченного пространства мини-футбольного поля.

Важным элементом следующего блока занятий стала отработка техники передач. Игроки учились выбирать оптимальное время для передачи и находить наилучшее положение для партнера по команде.

Завершением занятия стала товарищеская игра, в которой юные спортсмены, делясь на команды, смогли применить все приобретенные навыки на практике.

Отметим, что тренировки по мини-футболу проходят по понедельникам, средам и пятницам.