Жителей поселения Роговское пригласили на занятие по йоге

В Доме культуры «Юбилейный» 29 июня пройдет открытое занятие «Здоровый позвоночник и красивая осанка».

В рамках программы тренер подробно расскажет о подвижности позвоночника и причинах возникновения отеков. Наставник объяснит причины распространенной проблемы — сутулости. Как с ней бороться и какие упражнения для этого выполнять — покажет тренер по йоге Дарья Михайлова.

— Йога — это комплексная практика, оказывающая влияние на все аспекты жизни человека. Регулярные занятия могут привести к значительным улучшениям как на физическом, так и на ментальном уровне, — отметила Дарья Михайлова.

Для посещения занятия не важен уровень физической подготовки. Начало мероприятия запланировано на 10:00.

Занятие можно посетить по адресу: поселок Рогово, улица Юбилейная, дом №1А.