8 (495) 850-98-33, 8 (495) 198-64-07 - Приемная
8 (910) 492-33-22 - Дежурная диспетчерская служба пос. Роговское
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК ООО «ФАВОРИТ+»
Уважаемые жители района Вороново!
В связи с проведением административной реформы в Троицком и Новомосковском административных округах города Москвы обращения по всем направлениям принимаются на электронную почту управы района Вороново: uprava-voronovo@mos.ru
Запись на личный прием к главе Управы района Вороново осуществляется по номеру телефона: 8(495)850-74-44
Для горожан старшего возраста в Роговском провели тренировку по скандинавской ходьбе
Сотрудники «Московского долголетия» провели 26 октября тренировку по скандинавской ходьбе в поселении Роговское.
— Встречу назначили на 9:00. Тренировку посетили пять человек. Перед тем, как перейти к самой скандинавской ходьбе, провели разминочные упражнения, чтобы подготовить мышцы тела к нагрузкам. Затем приступили к основной части спортивной программы — пешей прогулке по лесной тропинке, длина которой составила четыре километра, — рассказала инструктор по спорту Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко.
В завершение занятия участники выполнили несколько упражнений из йоги, которые направлены на улучшение координации, концентрацию движения, развитие устойчивости и избавление от стресса.
Отметим, что занятия скандинавской ходьбой полезны для людей всех возрастов и благотворно влияют на работу легких.
Теги: