8 (495) 850-98-33, 8 (495) 198-64-07 - Приемная
8 (495) 850-97-56 - Дежурная диспетчерская служба пос. Роговское
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК ООО «ФАВОРИТ+»
Уважаемые жители района Вороново!
В связи с проведением административной реформы в Троицком и Новомосковском административных округах города Москвы обращения по всем направлениям принимаются на электронную почту управы района Вороново: uprava-voronovo@mos.ru
Запись на личный прием к главе Управы района Вороново осуществляется по номеру телефона: 8(495)850-74-44
Представители Центра социального обслуживания «Щербинский» рассказали о качестве сна
Представители Государственного бюджетного учреждения Центра социального обслуживания «Щербинский» 30 июня рассказали всем получателям социальных услуг, в том числе из поселения Роговское, о секретах качественного сна.
По информации с официальной страницы учреждения в социальных сетях, нужно снизить температуру тела перед сном. Этому может поспособствовать горячая ванна. Именно она поможет нагреть организм, после чего он в ответ начнет охлаждаться. Исследования доказали, что десять минут в горячей ванной за 40-50 минут до сна, помогают увеличить качество сна и его глубину.
Кстати, идеальной температурой воздуха комнаты для сна считается 17-18 градусов.
Теги: