Занятие по вокалу провели в Роговском для участников проекта «Московское долголетие»

В рамках проекта «Московское долголетие» на базе Дома культуры «Юбилейный» в поселении Роговское 24 октября состоялось первое занятие по вокалу. Преподавателем выступила сотрудник ДК Наталия Трофимова.

— На занятиях участники изучают различные приемы и техники вокала, учатся управлять голосом, правильно дышать, а также находят личный стиль и манеру пения. Музыкальные занятия посещают жители старшего поколения с разными способностями: кто-то приходит, чтобы осуществить давнюю мечту и научиться петь, а кто-то — чтобы поддержать себя в вокальной форме. Многие из наших участников раньше выступали в местном народном хоре «Роговчанка», — сообщила сотрудник Дома культуры «Юбилейный» Наталия Трофимова.

Отметим, что занятия вокалом — это не только творческий, но и оздоровительный процесс. Подобные регулярные тренировки улучшают кровообращение, омолаживают организм, повышают работу мозга и функции памяти. Также занятия вокалом укрепляют мышцы лица, снимают мышечные и психологические зажимы. Еще они положительно влияют на вентиляцию бронхов, увеличивают объем легких и благотворно воздействуют на работу сердца, брюшной полости и других органов. Кроме того, пение можно назвать естественным антидепрессантом. Доказано, что исполнение любимых песен избавляет от плохого настроения, помогает справиться с трудными моментами в жизни.