Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе завтрака

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 22 ноября тематический материал о пользе завтрака. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Роговское.

Завтрак принято считать главным приемом пищи в течение всего дня. Различные исследования подтверждают, что он помогает взрослым лучше себя чувствовать, а детям — учиться. 

От утреннего приема пищи зависит весь дальнейший день. Завтрак положительно сказывается на когнитивной деятельности человека. А в случае, если с утра не пополнить запасы углеводов, то низкий уровень глюкозы в крови негативно отразится на интеллектуальной деятельности.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.