Лайфхак по снижению потребляемого количества калорий предложили сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 15 декабря неожиданным решением по снижению количества потребляемых калорий в сутки. Ознакомиться с лайфхаком смогут и жители Роговского.

Специалисты посоветовали готовить салаты и употреблять их до основного блюда, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Эта уловка повлияет на количество еды, которая будет употреблена в дальнейшем.

Работоспособность лайфхака проверили при помощи эксперимента. Испытуемым предложили съесть салат, а затем пасту, не ограничивая в ее количествах. По результатам эксперимента салат снизил калорийность обеда.