8 (495) 850-98-33 - Приемная администрации
8 (495) 850-99-11 - Отдел по социальной работе
8 (495) 850-97-41 - Клиентская служба поселения Роговское
8 (910) 492-33-22 - Единая дежурная диспетчерская служба
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК "Инфанта"
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 23 января рекомендации по снижению напряжения на глаза и предотвращению их усталости. Ознакомиться с материалом смогут и жители Роговского.
Справиться с задачей снижения напряжения помогут регулярные перерывы в работе, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Например, специалисты предлагают чаще моргать — в ином случае от долгого взгляда на экран может возникнуть сухость глаз.
Также можно отвести взгляд от монитора и сосредоточиться на любом объекте, расположенном вдали. Во время этого процесса глазные мышцы расслабятся и перефокусируются.