8 (495) 850-98-33, 8 (495) 198-64-07 - Приемная
8 (910) 492-33-22 - Дежурная диспетчерская служба пос. Роговское
8 (967) 045-58-42 - Диспетчерская служба УК ООО «ФАВОРИТ+»
В поселении Роговское 30 октября провели занятие по общей физической подготовке в рамках проекта «Московское долголетие» для представителей старшего поколения.
Тренировку начали с разминки и затем приступили к основной части.
— Занятия по ОФП отличаются приемлемым уровнем физической нагрузки для лиц «серебряного» возраста и являются прекрасным вариантом для укрепления здоровья, поддержания физической активности и улучшения качества жизни. Все упражнения выполняем в спокойном темпе, — рассказала инструктор по физической культуре Галина Шунькова.
Она добавила, что умеренные физические нагрузки помогают сохранить гибкость суставов и являются отличной профилактикой многих болезней.
Тренировки проводят на базе образовательной площадки «Колокольчик» школы №2073 в понедельник и среду с 13.00 до 14.00.