Сотрудники ГБУ «Новая Москва» поделились рекомендациями по сохранению здоровья

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» представили 30 января несколько рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье. Ознакомиться с перечнем смогут и жители Роговского.

На официальной странице учреждения в социальных сетях рассказали, что важно развивать и сохранять значимые социальные связи. Также необходимо быть физически активными, поддерживать вес тела в нормальных показателях, иметь достаточный качественный сон.

Кроме того, специалисты рекомендуют регулярно сдавать анализы, чтобы иметь представление о состоянии здоровья.