Специалисты ГБУ «Новая Москва» поделились полезной информацией о питье на тренировке

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 10 апреля тематический материал, в котором поделились полезной информацией о том, что можно пить на тренировке, а что нельзя. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Роговское.

Если физические упражнения длятся дольше часа, то нужно пить спортивные напитки, которые содержат различные добавки. А вот от газированной воды стоит отказаться. Она наполняет желудок пузырями, которые создают дискомфорт.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.