Горожане старшего возраста могут принять участие в онлайн-занятиях по гимнастике

Для горожан старшего возраста из поселения Роговское 22 октября проведут онлайн-занятия «Здоровая спина».

Ведущими выступили представители Центра социального обслуживания «Щербинский».

Организаторы сообщили, что благодаря особому комплексу упражнений, которые продемонстрируют на занятии, участники смогут снять напряжение в шее, плечах и спине, укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата.

Также гимнастика способствует улучшению кровообращения и избавлению от головных болей, снижению уровня стресса, решению проблем с памятью.

Для участия в спортивном мероприятии необходимо зарегистрироваться по предоставленной сотрудниками ссылке.