Спортивная секция по тхэквондо работает в поселении Роговское

Занятие для юных спортсменов проводит новый тренер спортивного клуба «Монолит» –президент Федерации развития тхэквондо ИТФ Московской области Роберт Цой.

Тхэквондо характеризуется большим числом повторений и небольшим сопротивлением, которое нужно преодолеть. Это развивает гибкую, тонкую и длинную мускулатуру, эти мышцы располагаются ближе к сосудам и увеличивают общую выносливость. Все тренировки сопровождаются систематическим разогревом мышц и связок.

 — На ознакомительную тренировку по тхэквондо приглашаются как мальчики, так и девочки, чтобы попробовать свои силы в боевом искусстве, — отметил директор спортивного клуба «Монолит» Алексей Алехин.  

Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 19:30 до 21:00, а также в субботу с 18:00 до 19:30 в спортивном зале школы №2073 поселения Роговское.