Влияние температуры воздуха на вес объяснили сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 28 декабря познавательным материалом о влиянии температуры воздуха в комнате на вес человека. Ознакомиться с заметкой смогут и жители Роговского.

На официальной странице учреждения в социальных сетях представили результаты исследования ученых. Согласно их информации, прохладная температура в помещении, особенно во время сна влияет на увеличение количества бурого жира. Он способствует выработке энергии для согревания организма.

В свою очередь, этот процесс запускает увеличение энергетических затрат на 150-300 килокалорий в день. Так, если на протяжении месяца спать в комнате, где температура воздуха не превышает 19 градусов с отметкой «плюс», то бурые жировые клетки увеличатся на 42 процента, а их метаболическая активность — на десять процентов.