Жителям Роговского рассказали об опасности переизбытка сна

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 4 апреля тематический материал об опасности переизбытка сна. Ознакомиться с ним смогут жители поселения Роговское.

Напомним, что пересыпание может привести к проблемам с обменом веществ, а также к ожирению. Долгий сон влияет на изменения в гормонах, которые регулируют аппетит человека. 

Отметим, что пересыпание также может привести к проблемам с психическим здоровьем, депрессии и тревоге. 

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта в социальных сетях.