Представители старшего поколения могут принять участие в онлайн-занятиях по йоге

Для горожан старшего возраста, в том числе из поселения Роговское, по понедельникам и пятницам проводят онлайн-занятия «Йога 55+».

Ведущими выступили представители Центра социального обслуживания «Щербинский».

Организаторы сообщили, что благодаря глубокому дыханию, которое практикуют на йоге, нормализуется артериальное давление. Регулярная практика специально подобранных упражнений помогает оставаться человеку подвижным на протяжении всей жизни.

Для участия в спортивном онлайн-занятии необходимо зарегистрироваться по предоставленной сотрудниками ссылке.