Необходимость зарядки объяснили сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» поделились 26 февраля информационным материалом о необходимости зарядки. Ознакомиться с заметкой смогут и жители Роговского.

Утренние упражнения повышают метаболизм, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Зарядка также улучшает кровоток и помогает получить энергию на предстоящий день. К тому же тренировка помогает поддерживать здоровье тела и хорошее самочувствие.

Добавим, что утренняя зарядка одинаково полезна для спортсменов и тех, кто не занимается физической культурой.