Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о взаимосвязи воды и похудения

Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» представили 4 февраля познавательную заметку о взаимосвязи воды и похудения. Ознакомиться с материалом смогут и жители Роговского.

На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что употребление воды играет важнейшую роль в похудении. Минеральная вода помогает очищать организм, однако важно обратить внимание на содержание солей и иных элементов в составе. Кроме того, употребление двух литров воды в день снижает тягу к сладким напиткам.

Специалисты напомнили, что также в процессе похудения важна сбалансированная диета с правильным количеством белков, углеводов и жиров.