Заметку о вредных пищевых привычках подготовили сотрудники Центра физической культуры и спорта

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов рассказали 3 июня о нездоровых пищевых привычках.

Познавательный материал опубликовали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Читателям предложили ответить, есть ли в их жизни перечисленные нездоровые пищевые привычки. Например, это перекусы на рабочем месте: еда неотрывно от производства мешает почувствовать вкус, а еще провоцирует переедание на фоне отвлечения на задачи.

Кроме того, к вредным пищевым привычкам относится пристрастие к кислым продуктам и блюдам натощак. Соки и смузи полезны для организма, но перед их приемом необходимо перекусить. В противном случае кислоты будут губительно влиять на желудок.