С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу

С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу

Сердце — важнейший орган нашего тела.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
 
 Медицинское сообщество едино во мнении - здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

 Основные правила для здорового сердца:

здоровое питание
физическая активность
соблюдение режима сна и отдыха
отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться)
профилактика стресса