С 5 по 10 декабря 2022 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью

Всю неделю будем говорить о основах здорового образа жизни, мониторинге собственного здоровья, ответственном использовании продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильном хранении и употреблении лекарственных препаратов.

По определению ВОЗ, быть "ответственным" - значит поддерживать и укреплять свое здоровье, предотвращать болезни.

В основе здорового образа жизни находятся три кита:

- соблюдение режима дня и отдыха;

- правильное питание;

- важность физических упражнений для здоровья.

Подробнее в статье:

https://telegra.ph/Otvetstvennoe-otnoshenie-k-sobstvennomu-zdorovyu-12-07